Eh bien moi je vous dirais de commencer à y penser…
Les premiers signes de l’âge :
Au fil du temps, tous les visages et tous les types de peau finissent par vieillir. Avec l’âge, le renouvellement cellulaire ralentit, la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique diminue, la peau s’affine et perd de son élasticité. Cet environnement favorise la formation des rides, qui apparaissent principalement sur le visage, le cou et les mains, les zones les plus exposées du corps.
Les premiers signes du vieillissement semblent inoffensifs et certains disent même qu’ils sont « mignons ». En effet une petite patte d’oie donne un look rieur et la ride du lapin donne un air coquin. La clé du succès est simplement de savoir comment maintenir ce look sans ruiner la vie de ton futur toi!
Par exemple, savais-tu que le soleil que tu prends aujourd’hui sera ton cauchemar de demain? Oui, ton beau teint bronzé de tes trente ans prépare le terrain pour de belles taches solaires dans quelques années. Ta consommation d’alcool pourrait exacerber l’apparition de rougeurs disgracieuses. Tu oublies toujours de boire de l’eau? Ta déshydratation te coutera quelques plis en extra assurément!
Bon alors on arrête de vivre et de s’amuser? Ça, jamais!
Apprendre à déjouer le temps grâce à une routine de soin SIMPLE et EFFICACE?
Là on parle!
La ligne est mince entre traiter prématurément et prévenir les signes de l’âge. L’important est de ne pas se perdre dans la marée de messages marketing qui nous entourent et de se fier à des sources de confiances lorsque tu fais tes recherches. Dr Google est très pratique mais pas toujours une source fiable. Une chose est certaine, il est beaucoup plus difficile et onéreux de traiter une ride franche que de la prévenir avec une routine de soins efficace et abordable!
Premièrement, quelles sont les sources du vieillissement cutané :
- La génétique et l’hérédité (regardes bien papa, maman ou tes grands-parents)
- L’exposition non protégée au soleil
- Le tabagisme et l’alcool
- Les expressions répétées du visage
- Les facteurs environnementaux, comme la pollution et les variations extrêmes de température
- Une mauvaise hygiène de vie comme la déshydratation et la malbouffe
Les rides, ridules, pores dilatés, relâchement cutanés sont donc le fruit d’un ou de plusieurs des points énumérés ci-haut. Voyons-les un peu plus en détail :
Les rides dynamiques
Ces rides sont causées par la contraction répétée des muscles sous la peau et on les retrouve surtout à la partie supérieure du visage; on parle ici des pattes d’oies, des rides du lion et des rides du lapin.
Comment les prévenir :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un FPS
- Faire appel aux neuromodulateurs afin de réduire la contraction musculaire qui crée ces rides avant qu’elles ne s’installent de façon permanente (c’est-à-dire au repos)
Comment les traiter (une combinaison de traitement est souvent nécessaire) :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau.
- Faire appel aux neuromodulateurs afin de réduire la contraction musculaire qui crée ces rides
- Traitements de mésothérapie incluant des infusions de vitamine C et acide hyaluronique
- Traitements de laser et de lumière pulsée
Les rides statiques
Ces rides sont plutôt causées par la diminution progressive du collagène dans la peau et des coussins graisseux qui servent à structurer le visage. On retrouve ce type de rides surtout au niveau des joues et de la partie inférieure du visage comme les rides du sourire et les plis de la marionnette.
Comment les prévenir :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Traitements de méso-injections et/ou « microneedling » incluant des infusions de vitamines, d’acide hyaluronique et ou PRP
- Traitements de laser et de lumière pulsée
Comment les traiter (une combinaison de traitement est requise) :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau.
- Injections d’agents de comblement à l’acide hyaluronique
- Traitements de laser
- Traitements de méso-injections et/ou « microneedling » incluant des infusions de vitamines, d’acide hyaluronique et/ou PRP
La perte de volume
Dès le début de la trentaine, on remarque habituellement une diminution de la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique qui se manifeste en un manque de volume profond et d’un affaissement global du visage créant les fameuses bajoues ou les joues de « bulldogue » et le légendaire cou de poule!
Comment la prévenir :
- C’est inévitable; nous perdrons tous du volume au niveau du visage. Les premiers signes se manifestent souvent au niveau des joues et des cernes.
- Maintenir avec de petites quantités d’agents de comblement dès les premiers signes
Comment la traiter (une combinaison de traitement est nécessaire) :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Agents de comblement à l’acide hyaluronique et/ou calcium hydroxylapatite
- Traitements de laser raffermissant et autres technologies comme la radio-fréquence
Les taches et rougeurs
En quelques mots; ce sont simplement des mécanismes de défense que ton corps a créé afin de te protéger du soleil et des radicaux libres! Nous en discuterons en long et en large dans un autre article. Malheureusement, certaines taches sont de type hormonal comme le mélasma sont inévitables mais l’écran solaire ainsi qu’une exposition minimale au soleil reste toujours le meilleur moyen de les contenir!
Comment les prévenir:
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Traitements à la lumière pulsée ou au laser tel que le YAG dès l’apparition des premiers signes
Comment les traiter (une combinaison de traitement est nécessaire) :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Traitements à la lumière pulsée ou au laser tel que le YAG dès l’apparition des premiers signes
- Peelings chimiques
- cryothérapie
- Laser photo-acoustique
Changement de texture
Pores élargis, ridules, perte d’éclat et inégalité du teint sont tous aussi au rendez-vous. Ils s’expliquent notamment par un ralentissement de la régénération cellulaire de la peau ce qui fait que nous avons de moins en moins de belles cellules neuves en surface! D’autres facteurs comme l’acné peuvent créer des taches et cicatrices à long terme.
Comment les prévenir :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Traitements à la lumière pulsée ou au laser tel que le YAG dès les premiers signes
- Microaiguillage (aussi appelé microneedling) avec ou sans sérums personnalisés
- Facial « vampire » au PRP
Comment les traiter (une combinaison de traitement est nécessaire) :
- Avoir un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS
- Traitements à la lumière pulsée ou au laser tel que le YAG dès les premiers signes
- Peelings chimiques
- Laser photo-acoustique
- Microaiguillage avec sérums personnalisés
- Facial « vampire » au PRP
Il est maintenant clair que la prévention du vieillissement cutané se fait par…. «un régime de soin approprié pour son type de peau incluant un bon FPS »
Les 3 « must » pour une routine beauté efficace.
Étape 1 – Portez toujours un FPS de 30 et + (il doit protéger contre les UVA/UVB)
Assures-toi de choisir une formule adaptée à tes besoins ; si l’objectif est de combiner une protection solaire et un effet BB crème; on opte pour un écran solaire teinté. Si ta peau a une tendance acnéique, il existe des produits non-comédogènes adaptés pour toi. Tu n’aimes pas les routines matinales à 14 étapes? (moi non plus…) il existe de bonne crèmes solaire combinées à un soin anti-âge très efficaces! Bref, il existe aujourd’hui des crèmes solaires adaptées pour TOUS les types de peau… Il n’y a donc plus d’excuses!
Étape 2 – Exploite le pouvoir des antioxydants, comme la vitamine C et la vitamine A topiques.
Ce n’est pas pour rien que les antioxydants ont été un élément essentiel des produits anti-âge depuis le début des temps: lorsqu’ils sont correctement ajoutés à ta routine, les avantages et les améliorations qu’ils peuvent apporter sont visibles. Non seulement un sérum à base de vitamine C peut aider à protéger ta peau des dommages environnementaux, comme la pollution, il peut aussi transformer une peau terne et un teint inégal en une peau lumineuse et éclatante qui semble rajeunie et uniforme. La vitamine A elle, est reconnue mondialement comme un des meilleurs soins anti-âge et est très efficace contre l’acné! Attention à ne pas confondre rétinol et acide rétinoïque. Le rétinol est un excellent ingrédient mais jamais aussi pénétrant et efficace qu’une vitamine A/acide rétinoïque sous prescription médicale.
Étape 3 – Hydrate ta peau avec des ingrédients prouvés comme l’acide hyaluronique.
L’acide hyaluronique est un must quand on parle d’hydratation! Elle repulpe et accélère la réparation de la peau. Grâce à son grand pouvoir hydratant, elle réduit l’apparence des ridules et des rides, tout en améliorant l’hydratation et la texture de la peau… Ce n’est pas pour rien que c’est l’ingrédient majoritaire des agents de comblements dermiques!
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