Ce que j’apprécie le plus des temps modernes c’est d’avoir accès aux connaissances reliées à la médecine ancestrales et la technologie moderne.
Les petits miracles de la nature…
La trilogie gagnante : vitamines C et A + acide hyaluronique
Vitamine C
La vitamine C est un antioxydant très puissant. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres, qui sont une cause principale de vieillissement. C’est pourquoi les sérums de vitamine C sont considérés par la plupart des experts en soins de la peau comme un «must».
Les bienfaits de la vitamine C sont nombreux :
- améliore le grain de la peau
- donne un teint lumineux
- atténue le teint gris des fumeurs et des grands stressés
- régularise l’activité des mélanocytes (responsables de l’hyperpigmentation et des taches brunes
À noter que la vitamine C a de grands bienfaits pour ta santé générale mais l’apport de vitamine C par voie orale ne semble pas vraiment efficace au niveau de la peau, c’est pourquoi il faut l’utiliser de façon topique. La clé du succès est de s’assurer qu’elle n’a pas oxydé (un sérum oxydé aura une couleur brunâtre alors qu’un sérum actif aura une couleur claire ou dorée).
Alors n’hésites pas à choisir une alimentation riche en vitamine C pour » booster » ton énergie et une crème ou sérum à la vitamine C pour sublimer ta peau.
Il existe BEAUCOUP d’options sur le marché et elle ne s’équivalent pas toutes….Le dosage minimum de vitamine C pour qu’une crème cosmétique soit efficace contre le vieillissement cutané lié au soleil et à l’âge doit être au minimum de 5% voire 10% mais vous trouverez des sérums de grade médical allant jusqu’à 20%. Il est important de se faire conseiller par un expert lorsqu’il vient le temps de choisir sa vitamine C topique. Et attention expert ne veut pas dire grand prix. Il existe plusieurs variation de vitamine C à petit prix et disponible en pharmacie!
Point boni!
Les agrumes ne sont pas seulement utiles pour ta santé globale mais ils jouent aussi un rôle important lorsqu’il s’agit de fournir à ton corps de l’acide hyaluronique naturel.
Remède de grand-mère:
le masque au citron!
Pourquoi prendre du citron pour faire un masque ? Le citron est utilisé depuis des décennies parce qu’il est riche en antioxydants. Il combattra l’apparition de rides et de tâches sur la peau. Le citron est aussi apprécié pour ses vertus antibactériennes. Appliquer un masque de citron sur son visage permettra donc d’éliminer toutes impuretés comme les boutons ou les points noirs. Enfin, le citron a des vertus astringentes. Cela signifie qu’il est capable de resserrer les pores et de lutter contre les excès de sébum.
Il existe aussi une forme plus commerciale que l’on retrouve dans plusieurs produits cosmétique : le rétinol. Le rétinol est plus facile à contrôler que l’acide rétinoique sous prescription mais n’en est pas 100% équivalent.
La vitamine A agit sur tous les tableaux:
- diminue l’apparence des rides
- atténue l’apparence des taches pigmentaires et hormonales (melasma)
- améliore la fermeté et l’éclat
- favorise la régénération cellulaire
- donne un grain de peau plus lisse
- resserre les pores
- lutte contre l’acné
Avec une utilisation prolongée, la peau retrouve souplesse et élasticité, l’apparence des rides et ridules est visiblement diminuée. Et que dire de ses vertus anti-acnéiques; malgré sa réputation d’être irritante pour certains types de peau ou dans le cadre d’une routine trop agressive, la vitamine A reste un excellent outil… il suffit d’apprendre à la gérer (on a deux ou trois trucs à cet effet d’ailleurs!). En effet, son utilisation intensive peut créer rougeurs, sécheresse, enflure et irritation surtout chez les peaux sensibles. Il est donc primordial de se référer à un expert de la peau qui saura vous guider. Certaines peaux ne nécessitent pas autant de précautions et réagissent parfaitement à cet ingrédient dès le premier jour.
Pour les autres, un peu de patience vous mènera à bon port. Ce qu’il faut savoir absolument : la vitamine A doit être appliquée le soir et doit faire partie d’une routine incluant une crème solaire puisqu’elle est photo sensibilisante (elle rend ta peau sensible aux rayons du soleil)
Points bonis!
Lorsqu’associée à la vitamine C, l’action de l’acide rétinoïque est renforcée tout en lui offrant une plus grande stabilité!
Remède de grand-mère :
Le masque à l’Avocat. Rempli de bons gras et de vitamines A, C et E , l’avocat est un fruit bon pour l’organisme, mais celui-ci est aussi excellent pour la peau et les cheveux. Ses propriétés permettent de protéger la peau des agressions extérieures. Mais surtout, il a un pouvoir régénérant. Il aide à la cicatrisation et il lutte contre le vieillissement de l’épiderme. Ceci dit, pour l’avoir essayé, il ne faut pas avoir le cœur sensible pour « savourer » les bienfaits d’un masque maison à l’avocat. Et comme toute bonne chose, c’est l’assiduité et la discipline qui est la clé du succès! Je préfère donc le mettre en salade!!
L’Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique agit comme une éponge et contribue à l’hydratation de la peau de fond en comble! Ce n’est pas pour rien que c’est l’ingrédient principal des agents de comblement dermiques dont la popularité ne fait qu’augmenter!
L’acide hyaluronique se trouve déjà dans notre peau (le derme contient 50 % de l’AH total de l’organisme). Il fait partie avec le collagène et l’élastine de la matrice de soutien de la peau. Son super pouvoir? Il est capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau et joue donc un rôle majeur dans le maintien du niveau d’hydratation de la peau. Avec le temps, l’organisme en fabrique moins et de moins bonne qualité… et la peau perd de sa souplesse, de sa fermeté, les rides se creusent. Ajouter de l’acide hyaluronique à notre routine de soin est donc primordiale!
Point boni!
En buvant beaucoup d’eau, non seulement on donne un coup de main INCROYABLE à notre corps mais on maximise les bienfaits de notre acide hyaluronique naturelle et celle des agents de comblements dermiques!
Remède de grand-mère : une alimentation saine et verte
Voici une autre bonne raison de boire des jus vert : les aliments comme les légumes verts contiennent du magnésium qui est un catalyseur nécessaire de la production d’acide hyaluronique dans le corps. Les salades ou smoothies composées d’ingrédients verts sont aussi un excellent moyen d’augmenter la teneur de minéraux nécessaires à une alimentation saine! De plus, les légumes à feuilles vertes ont des vertus détox indéniables et fournissent à notre peau les composés chimiques essentiels pour la garder douce et éclatante.
Maintenant que tu en connais un peu plus sur ces trois ingrédients, voyons ce qu’on peut ne faire avec la science et la technologie!
À mon sens (et ceci est très personnel) la « magie» moderne se traduit dans le mariage des connaissances ancestrales, la science et la technologie.
Le masque à l’avocat, l’huile de foies de morue et le citron : let’s go! Pour un traitement maison et une soirée de filles je n’ai rien contre!
Par contre, pour obtenir des bienfaits visibles et à long terme, il existe des solutions un peu plus efficace : une routine de peau simple qui comprend vitamine C, Vitamine A et acide hyaluronique (et une crème solaire bien sur) constitue la BASE du maintien de la santé de la peau.
Il existe aussi certains traitements non invasifs qui peuvent donner un boost éclatant à la peau du visage, du cou et du décolleté sans avoir à attendre 6 à 12 mois afin de profiter des bienfaits à long terme d’une routine de soin quotidien.
Un soin anti-âge non invasif sécuritaire et personnalisé
C’est par l’utilisation de techniques de mésothérapie, microaiguillage et infusion dermique que nous arrivons à insérer certains ingrédients antiâge clés directement sous la peau pour lui permettre d’en améliorer la qualité et la texture.
La mésothérapie consiste à introduire tous ces ingrédients actifs à l’aide d’injections superficielles utilisant des micro aiguilles. Elle peut se faire à la main, en stamping ou à l’aide d’un fusil injecteur. L’avantage du fusil injecteur est qu’il combine les bienfaits de la multi ponction (un peu comme le microaiguillage) et de l’injection des ingrédients actifs dans le même traitement. En effet, grâce à son moteur puissant, le fusil injecteur permet de faire beaucoup plus de ponctions à la minute qu’un traitement fait à la main… Plus y a de ponction, plus l’on stimule la régénération cellulaire.
De son côté, la microperforation (mieux connue sous le terme anglais « microneedling ») mise sur le fait de perforer la peau avec un « derma roller » ou un appareil mécanique comme le « skin pen » afin de d’ouvrir des micro canaux au niveau de l’épiderme afin de faire d’y pénétrer les ingrédients actifs sélectionnés. Un cocktail personnalisé sera conçu selon ton type et tes besoins spécifiques.
Encore une fois, les appareils comme le « skin pen » ou autre appareils motorisés ont un avantage « ponction/minute » sur les « derma rollers » mais ceux-ci restent une excellente option de maintien pour la maison!
Attention : certains appareils vendus sur internet peuvent endommager ta peau! Ce ne sont pas des traitements à prendre à la légère. Santé Canada a approuvé certains appareils pour une utilisation médicale et/ou esthétique. Assures-toi de demander le type d’appareil utilisé en clinique et restes loin des versions maison vendues sur internet!
La potion magique des temps modernes :
Un cocktail personnalisé adapté à tes besoins et ton type de peau pour une infusion dermique en utilisant la plus haute technologie! Bienvenue en 2021.
Lors de ta consultation nous discuterons de l’outil le mieux adapté à ton type de peau (soit microaiguillage ou fusil injecteur) nous déciderons ensuite des défis de ta peau au quotidien : taches brunes, déshydratation, affinement, perte d’éclat. Nous mélangerons ensuite plusieurs ingrédients ensemble afin de répondre à tes besoins de la façon la plus précise possible! Un cocktail peut contenir du PRP, de la vitamine C, de l’acide hyaluronique des peptides et même des neuromodulateurs!
Maintenant que tu en as appris un peu plus sur ces ingrédients, je suis certaine que tu es aussi excitée que moi des soins personnalisés!!
Au plaisir de se voir en clinique,
0 commentaires